קרוב רחוק- איך לשמור על זוגיות טובה מבלי לוותר על הנייד

הסיטואציה הבאה בוודאי מוכרת לכם: יצאתם לבית קפה או מסעדה ובשולחן לידכם יושב זוג שיצא לבלות ערב שקט יחד. הם עסוקים בתפריט, מזמינים את ארוחת הערב וממתינים לה. לאחר ההזמנה הם מחליפים כמה מילים ונראה שהם נהנים זה בחברתו של זה. הטלפונים הניידים שלהם על השולחן ולאחר כמה דקות הנייד של אחד מהם מהבהב. תשומת הלב עוברת מבן או בת הזוג לנייד והמפגש הזוגי נקטע. לעיתים הם חוזרים לשוחח ולפעמים שניהם שוקעים לתוך הנייד והם כבר במקום אחר. הארוחה מסתיימת כאשר כל אחד מהם צילם את המנות, העלה לאינסטגרם, עשה בדרך כמה לייקים לתמונות של חברים בפייסבוק וענה להודעות הווטסאפ של קבוצת החברים מהמילואים או לקבוצת הבנות מהעבודה. הם ישבו  ערב שלם יחד, אך בסופו של יום כל אחד בילה בעוד מרחבים ועם עוד אנשים.

אולי הזוג הזה הוא לא זוג שיצא לכם לראות? אולי הזוג הזה הוא אתם? אנחנו?

אז מה קורה לנו בעידן השפע הטכנולוגי?

לא גדלתי ב"ימי הביניים", ובכל זאת, טכנולוגית, העולם עבר מהפיכה מטאורית. כשאני ובני גילי היינו בני 16 ורצינו לחזר אחרי נער או נערה היינו צריכים להתאמץ. המתנו לו או לה בפינת הרחוב בתקווה שנוכל להחליף כמה מילים. כשהתקשרנו לביתו של האהוב, התפללנו שהוא ירים את שפופרת הטלפון  ולא נצטרך לנהל שיחת נימוסין עם אחד מהוריו (כן... פעם עוד הייתה שפורפרת). עבור בני  דור ה-y, חיי החיזור והאהבה קלים ופשוטים הרבה יותר. בלחיצת כפתור או ליתר דיוק בנגיעה על המסך, אנחנו יכולים לראות וכמעט לחוש את בן הזוג, לשוחח, לכתוב או להשתמש באימוג'ים כדי להביע את אהבתנו. פייסבוק, ווטסאפ סקייפ ואחרים הפכו את חיי האהבה לזמינים ופשוטים מאי פעם. לב בלחיצת כפתור. אך האם רק יתרונות לאמצעים הטכנולוגים? האם הטכנולוגיה מאפשרת לאהבה לפרוח ולשגשג או שלעיתים היא מייצרת מכשול  וקושי?

הטלפון הנייד מאפשר לנו להיות קרובים גם כשאנחנו רחוקים, אבל גם להרגיש רחוקים כאשר אנחנו יחד. הגבולות סביב בני זוג והאינטימיות אינם נקבעים רק על ידי השהות הפיזית יחד. הרחוק יכול להיות קרוב והקרוב יכול להיות רחוק מאי פעם.

זוגות רבים מתייחסים אל הנייד כאל המאהב או המאהבת הלא סודי של בן הזוג. העיסוק בנייד והעובדה שמי מהם בוחר תוך כדי בילוי זוגי להיות מושקע בנייד, משדרים מסר שיש, אי שם במרחבי הרשת, משהו או מישהו חשוב יותר. החוויה של בן הזוג "הננטש" היא תחושת דחיה ותסכול. במחי אצבע המחליקה על מסך הנייד, רגעי החסד הזוגיים עשויים להפוך למריבה, כעס וחוסר הבנה הדדיים.

לעיתים הנייד משמש גם כ"פתח מילוט", אמצעי מהיר וזמין המפחית חרדה ומתח. כאשר אנו חוששים מאינטימיות,  כאשר חשים שעמום, כשאנו רבים והמתח עולה, שני בני הזוג בורחים למחוזות אחרים. הם לכאורה יחד אך נוכחות הנייד נותנת ביטחון. הנה הוא שם מוכן ומזומן לאפשר מקום "ללכת" אליו להיות בו ולתקשר מחוץ למרחב הזוגי.

גם ב"ימי הביניים" בהם אני גדלתי היו לזוגות "פתחי מילוט" באמצעותם הם התמודדו עם קושי או מתח זוגי: שקעו בכורסא עם עיתון הערב, צפו בטלוויזיה, התמכרו לתכניות הספורט, אך בשונה מהיום, כאשר הם נכנסו בערב לחדר השינה הם נפגשו זה מול זה ונדרשו להיפגש בלי טכנולוגיה לברוח אליה...

אז איך נהפוך את הנייד מאויב לידיד?

1. צרו זמן קדוש- כשאתם מפנים זמן לזוגיות: יוצאים למסעדה, אוכלים ארוחת ערב זוגית או משפחתית, נמצאים בחופש זוגי וכד', סכמו בינכם איך וכיצד אתם משתמשים בנייד. מה מתאים לכם, מה לא מתאים לכם ומהם אילוצי המציאות שיצדיקו הגמשה של גבולות השימוש

2. בנו חלקת אלוהים קטנה- במידה ואתם מכניסים את הנייד לחדר השינה, סכמו באיזה אופן אתם משתמשים בו במרחב הזה. למשל, אחרי ששניכם נכנסים למיטה, מכוונים שעון מעורר, מעבירים למצב שקט ו"משכיבים את הנייד לישון" עם הפנים למטה. כך תוכלו לפנות זמן לשיחה, לאהבה למיניות ולשינה טובה יותר יחד.

3. עשו אהבה ולא מלחמה- הימנעו מהעברת מסרים בנייד בזמן של מתח ומריבה. שימוש בנייד להעברת מסרים כועסים וכואבים מאפשר כתיבה של תכנים, שלא הייתם מעיזים לומר פנים אל פנים (הנייר סובל הכל....). דיבור ישיר על קונפליקטים יאפשר תקשורת טובה ובריאה יותר
4. לב בלחיצת כפתור- מנפו את הנייד לצורך פיוס ואהבה. הנייד מאפשר לנו להיות קרובים גם כאשר אנחנו לא בנוכחות בן/בת הזוג. שילחו תזכורות  של חיבה ותשומת לב. המהירות והזמינות של הנייד הם יתרון גדול,  השתמשו בו לחיזור וחיזוק הקשר

ההצעות הללו אינן כללי ברזל קשוחים, אלא בסיס לשיחה וחשיבה משותפת על מה נכון לכם. שינוי הוא תהליך. התחילו עם דבר אחד שאתם רוצים לאמץ ובנו יחד את הדרך הנכונה לכם...